Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Роян Пастила Пастила без Сахара, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Микоян Тушенка Говядина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Cream Nuvo Творог 5%, Мааг Цукаты Ананас. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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