Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pescado Frito, Mildred Tea Té, Nescafé Tradición, Costa Doblón, Mango Deshidratado, Quaker Avena Instantánea. Abendessen: Nestlé Manjar, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Galletón Avena y Pasas. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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guillykea's Gewichtsverlauf
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