Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 361,36g.
Frühstück: Cafezinho, Pão de Leite. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Carne, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca. Abendessen: Pão de Alho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme, Cafezinho, Bolo de Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gabrieldiniz777's Gewichtsverlauf
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