Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: Yogurt Polos, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Mittagessen: Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nwidayati04's Gewichtsverlauf
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