Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slimfit. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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