Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 279,51g.
Frühstück: Персики, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Orion Goute. Abendessen: Обычное Пиво, Гренки. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Банан, Красная Цена Студень Сытный. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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