Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Mittagessen: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Carne de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Ovo, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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askjgcsd's Gewichtsverlauf
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