Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад, Кубаночка Масло Кукурузное, Грудка Индейки, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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