Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофемания Флэт Уайт , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Русский Хлеб Булочка Горчичная. Mittagessen: Грудка Индейки, Рис с Овощами. Abendessen: Банан, Паштет, Форель Слабосоленая, Груша, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ласунка Лакомка, Виноград, Клубника, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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