Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|