Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Перекресток Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Abendessen: Nina Farina Тараллини Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Burn Персик Манго без Сахара, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|