Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной. Abendessen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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