Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Pesche, Foodspring Crema Proteica Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vemondo Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Uovo. Mittagessen: Primia Gamberetti Boreali Surgelati, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Abendessen: Uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Foodspring Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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