Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Fortune Minyak Goreng, Buncis, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Wortel. Mittagessen: Chicken Nugget, Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Gewichtsverlauf
|