Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы, Останкино Блинчики с Печенью. Mittagessen: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
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