Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Сухарики из Белого Хлеба в Духовке , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|