Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Груша, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Яйцо Всмятку, Красная Цена Молоко 1,5%, Груша, Печеное Яблоко, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, 4 Сезона Вишня без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|