Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Победа Конфеты Амаре, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Персона Майонез Праздничный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индилайт Печень Индейки Отварная, Белая Дача Салат Ассорти, Красные Помидоры. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Шарлотка. Abendessen: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Данон Творог Мягкий 0%, Красные Помидоры, Рот Фронт Карамель Слива, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Madre Labs Coco Cardio . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgatrubch23's Gewichtsverlauf
|