Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 186,43g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Егорьевская Фабрика Карбонад Губернский Копчено-Вареный, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Пармезан Гойя, Тёма Пюре Детское Говядина, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Coca-Cola Кола, Galbani Сыр Моцарелла, Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Соленая Карамель, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|