Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 142,73g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Queijo Mussarela, Peperi Presunto , Crepe Simples, Estrogonofe de Frango, Seara Seleta Mista. Abendessen: Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Chicória, Alface Americana, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Casarão Pé de Moça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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