Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец, Delicato Кокосовое Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Цезарь Пельмени. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Вишней из Орудьево. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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