Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Şekerpare, Spagetti, Ramazan Pidesi, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Elma, Hurma. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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OnurKayra's Gewichtsverlauf
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