Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2329 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 317,98g.
Mittagessen: Eker Ayran, Uni Çorba, Kepekli Ekmek, Uni Burger Meats, Uni Pilav. Abendessen: Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Migros Ketçap, Beyaz Ekmek, Sütaş Tereyağı, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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commando9800's Gewichtsverlauf
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