Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 179,10g.
Mittagessen: 蠶豆, 義美 榛果巧克力酥片, 富華 富華高達切片乾酪, 大潤發 高麗菜包, 番茄湯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 無糖豆漿, 中華 板豆腐, 酪梨, 木瓜, 7-11 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Eric_Wen's Gewichtsverlauf
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