Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: 天伦 粽子, 煮鸡蛋, 伊利 纯牛奶, 黑咖啡. Mittagessen: 盛源来 裙带菜, 煮鸡蛋, 谷南村 荞麦面. Abendessen: 西瓜, 李子. Snacks/Sonstiges: 伊利 冰工厂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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