Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 65,56g.
Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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takikomi gohan's Gewichtsverlauf
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