Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: 4UZE Печенье Протеиновое, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Молоко 3,4%. Mittagessen: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Банан. Abendessen: Алексеевское Сгущенка, Маркет Перекресток Брусника Замороженная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Madre Labs Coco Cardio , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Allnutrition Micellar Casein, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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