Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Гарнец Крахмал Картофельный, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Наш Лидер Творог Обезжиренный. Mittagessen: NL International Джем Вишня без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. Abendessen: Идея Миндаль, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Green House Капучино , Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мидии. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgatrubch23's Gewichtsverlauf
|