Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Окорок Свиной, Булка Хлеба Соломка с Карамелью и Арахисом, Рот Фронт Конфеты Маска, Белочка Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. Abendessen: Семга на Пару, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgatrubch23's Gewichtsverlauf
|