Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Мёд, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семенишна Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Варенье из Смородины, Семенишна Молоко 2,5%, Холодушка Холодец Праздничный, Абрикос. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Наш Лидер Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olgatrubch23's Gewichtsverlauf
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