Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 238,30g.
Frühstück: Бела Слада Мягкая Карамель, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Оладьи из Кабачков, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Клубника, Wollinger Заменитель Сухого Молочного Продукта. Abendessen: Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Бела Слада Мягкая Карамель. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|