Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Курица Вареная, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Abendessen: Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коломенское Батон Нарезной, Ратимир Заливное из Курицы, Голден Яблоко , Восточный Колбаса Чайная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|