Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пензамолинвест Фарш по Восточному, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Abendessen: Магнит Банан, Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|