Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal, Prochiz Keju Slice. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Telur, Tahu Kukus, Terung. Abendessen: Emping Melinjo, Ampela, Hati Ayam, Soto Ayam, Gula Pasir, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Combo. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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