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Gisteren als startgewicht in de avond gewogen. Vandaag in de ochtend gewogen. We gaan ervoor💪
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: ERU Smeerkaas Kids, Bruine Boterham, Koffie, Melkpoeder. Mittagessen: Aldi Filet Americain, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Turkse Pizza, Belegd Broodje. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, LU Mini Crackers, Appel, Banaan. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sabrina_2511's Gewichtsverlauf
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