Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Моя Цена Творог 1%. Mittagessen: Viola Сыр Плавленый, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Green Ray Кукуруза, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры, Морковь, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Mixbar Маршмеллоу, Штрудель из Лаваша, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Lucky Days Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|