Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Даниловский Пшеничный с Травами. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Креветка Северная в/М, Vifon Рисовая Лапша, Китайская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Петрохолод Ленинградский Рожок, Петрохолод Ленинградский Рожок. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
soyaapink's Gewichtsverlauf
|