Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 147,18g.
Frühstück: Абрикосы, Американо, Haribo Мармелад Happy Cola, Мушмула, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Черешня, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Рикотники. Abendessen: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Абрикосы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фриттата с Овощами. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alena Khmel's Gewichtsverlauf
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