Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 98,91g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Виталюр Сосиски Докторские, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сахар. Mittagessen: Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Камако Майонез Кремлевский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебозавод 10 Булочка для Хот-Дога, Умный Выбор Сосиски, Горбуша Соленая, Green Печенье Минутка, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Котлеты в Духовке, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Минскхлебпром Хлеб Водар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|