Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2955 kcal
|
Fett: 127,37g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 342,05g.
Frühstück: Фастфрут Пастила Фруктовая, Pastilab Пастила, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: HOBA Конфеты Фруктово-Ягодные Яблоко-Черника Fruit Roll, Суп Куриный с Рисом, SPAR Шаурма с Курицей, Зерница Лаваш Армянский. Abendessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Чизолини Сыр Чечил, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Fine Life Мёд Таежный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|