Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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89 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cordero, Patatas Fritas. Abendessen: Chorizo, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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