Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Cooked Egg White, Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free. Mittagessen: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Tropicana Slim I Sweet, ABC Kecap Asin, Saori Saus Lada Hitam, Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Lontong. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Roti, Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ddeewwie's Gewichtsverlauf
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