Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 283,95g.
Frühstück: Огурец, Сметана , Пшеничный Хлеб, Добрянка Пирожок с Щавелем , Творог 5%. Mittagessen: Добрянка Пирожок с Щавелем , Сметана , Оладьи из Кабачков, Соевый Соус, Увелка Рис Отварной, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Каша Овсяная, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Добрянка Пирожок с Щавелем , Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Банан. mehr...
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1302 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@dramaqueen's Gewichtsverlauf
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