Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3320 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 157,85g | Kohlh: 451,38g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Ideal Pre Pizza, Palta, PF Pechuga Pavo Asada (31G), Tomates. Mittagessen: Crikaro Jalea Frambuesa, Palta, Marraqueta, Mejillones Cocidos, Malloa Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Cebollas, Apio, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Puré de Papa, Arroz Primavera, Pescado Frito, Repollo, Mandarinas, Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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