Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tomates, Cebolinha Verde, Cebolas, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Copacol Lasanha Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Lacta Amandita (2), Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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