Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 28,24g.
Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Birds Eye Riced Cauliflower Roasted Garlic. Snacks/Sonstiges: Bacardi Gold Rum. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 18 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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