Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 164,42g.
Mittagessen: Terung Dimasak, Kelor, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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