Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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49 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 李子, 生和堂 可吸龟苓膏, 麻辣烫. Abendessen: 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 碧翠园 豆浆粉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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