Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: 페스토 소스, 건조된 파르마산치즈 가루, 헬로잇츠 연탄 돼지불고기, 브로콜리, 서울우유 체다치즈 (18g), 백설 파스타, 교촌 닭가슴살 소시지 옥수수콘. Abendessen: 빙그레 더단백 드링크 초코. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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