Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 145,27g | Eiw: 139,40g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: М2 Творог Козий 12-18%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Пельмени (Жареные, с Мясом). Abendessen: Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Масло Подсолнечное, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|